Щонеділі у Тернополі відбуваються “Руханки”. Організувлаа їх відома спортсменка Лілія Проць. Тепер їх стало більше, адже проводять не лише у парку ім. Шевченка, а й у парку Національного відродження.

“Заряд енергії на цілий день! Марш-кидок скандинавською ходьбою разом з паном Петром, у якого був інфаркт. Розминка, заняття на вуличних тренажерах. Ну і нові фішки від Іллі Якутії”, – описала недільні вуличні заняття чеміонка світу з пауерліфтингу Лілія Проць.

Долучитися до руханки можуть усі охочі, незалежно від віку. О 9:00 годині у неділю спортсменка знову проведе традиційну ранкову гімнастику, розтягування, комплекси вправ та навчить як правильно займатися на вуличних тренажерах. Не обійдеться без скандинавської ходьби.