Вигравши світові змагання з армспорту, В Лас–Вегасі, найсильнішою людиною світу став уродженець Тернопільщини – Андрій Пушкар. Він переміг  Дмитра Трубіна, спортсмена з Казахстану  із рахунком 5:1. Цією перемогою Андрій Пушкар здобув найвищий титул армрестлінгу і став Найсильнішою людиною світу.  Розпочав тренуватися в 11,5 років. Змалку для Андрія кумиром та прикладом для наслідування був Арнольд Шварценеггер, а також його батько  − Анатолій, який був в дуже хорошій фізичній формі.  Андрій 15 разів ставав чемпіоном світу, 16 разів чемпіоном Європи, 7 разів виграв кубок професіоналів.

У скільки років почали займатися спортом?

Вперше розпочав тренуватися в 11,5 років. Коли сказав татові, що я стану чемпіоном світу, то він посміявся і сказав, що потрібно буде багато працювати для того, щоб отримати високі результати й досягти успіху. Мій батько казав, що потрібно тренуватися 8-12 років для того аби стати чемпіоном. 14 разів ставав чемпіоном світу, 16 разів чемпіоном Європи, сім разів вигравав кубок професіоналів.

Система армфайт трохи відрізняється від чемпіонатів Європи, оскільки, ти маєш одного суперника і борешся з ним під час шести раундів.

Окрім сили необхідна неабияка витривалість. Перерва між поєдинками дві хвилини, тому відновити свої сили за такий короткий час – нереально. Якщо тобі не вистачає витривалості, то більш як двох раундів ти не витримаєш.

Мені з тренером довелося змінити методику тренувань, бо я був більше силовим атлетом, а система армфайт вимагала більше витривалості. Ми розпочали працювати за новою системою і все вдалося.

Коли розпочалася ваша історія з Дмитром Трубіним?

Історія  розпочалася на Кубку Світу у 2015 році.

Дмитро – надзвичайно талановитий, сильний,  молодий атлет, надзвичайно перспективний. Дав мені гідний супротив, ми десять хвилин з ним боролися, ні я його не міг побороти ні він мене, але технічно я здобув перемогу.

Після Кубку Світу зробив висновки, дослідив усі помилки, які були допущені. Змінив тренувальний процес!

Скільки часу готувалися до поєдинку?

Півроку.

Як загартовуєте свою витривалість?

Я тренуюся кожного дня. У мене свій будинок, де перший поверх повністю відведений на спортзал. Тренуюся по півгодини. У Тернополі маю власний спортзал, де тренуюся тричі на тиждень, близько трьох годин. У Кременці чудова природа, тому я виїжджаю в ліс, і бігаю, і купаюся, і відпочиваю.

Що потрібно для того, щоб стати чемпіоном?

Поставити ціль та прямувати великими кроками до неї!

За 11 років тренувань були у вас переломні моменти в житті?

Коли  в людини є поставлена мета, то, щоб її не відволікало вона досягне бажаного.

Які плани на майбутнє?

Маю пару боржників по армфайту, то потрібно буде зустрітися з ними.

У 2012 році я програв американцю Майклу Тоду, зараз він в дуже хорошій фізичній формі, потрібно зробити реванш.

В армспорт повернувся надзвичайно сильний атлет Денис Цеплінков – це людина, яка має найсильніший біцепс у світі, піднімає штангу вагою 170 кг. Я думаю, що невдовзі ми з ним зустрінемося.

Самі тренуєтеся чи маєте підопічних?

Я є президентом тернопільської федерації армспорту, маю багато талановитих спортсменів, зараз готую п’ятьох хлопці на чемпіонат Світу. Якщо все піде за планом, то у жовтні ми отримаємо декілька чемпіонів Світу.

Україну в Лас−Вегасі представляв ще Олег Жох з Острога. Він

бореться на ліву руку, у своїй ваговій  категорії до 80 кг  немає рівних у світі,  тому бореться серед професіоналів у надважкій вазі.

Як виглядає день чемпіона світу, що робите протягом усього дня?

Мій ранок розпочинається з тренування. Зразу ж після того, як прокинувся випиваю склянку води з медом та лимоном. Десять хвилин я займаюся спортом, виконую вправи на біцепс, на кисть та натяжку. Потім снідаю, йду в душ, вирішую робочі питання, їду в Тернопіль. За годину до обіду випиваю протеїн, займаюся в спортзалі та повертаюся в Кременець. Вдома вечеряю, сиджу в соцмережах.

У вас, як у спортсмена  особливе харчування?

Я стараюся їсти більше повільних вуглеводів та білкової  їжі.

Яка ваша вага і ріст?

Важу зараз 128 кг, а ріст – 1.93 см. Найбільша моя вага була 137 кг.

З інших країн пропонували виступати за них?

Під час змагань підходять різні представники, від яких надходять різні пропозиції, але я відмовляю їм.

Змалку для мене кумиром, прикладом для наслідування був Арнольд Шварценеггер.

Хто для вас був і є кумиром?

Також рівнявся на свого батька, який був в дуже хорошій фізичній формі. Мій тато теж був спортсменом, займався і боротьбою, і штангою.

Ви згадуєте батька, а хто згадуватиме вас?

Особисте — це є особисте. Мою дружину звати Світланка, світло в моєму житті.

Дружина займається спортом?

Так, Моя дружина в дуже хорошій спортивній формі, хоча знайшла своє покликання в психології, кандидат психологічних наук. Виступала по армреслінгу, виграла Всеукраїнський турнір, який проходив в Чернівцях. Світлана – любляча та кохана дружина.

Я володар пояса абсолютного чемпіона світу серед професіоналів у надважкій вазі, — зазначив Андрій Пушкар.

Чи влада допомагає вам матеріально?

Я виступаю серед професіоналів, влада допомагає у підготовці моїх вихованців. Мені потрібно 50-60 тисяч гривень, щоб хлопців завести в Софію, у Болгарію на змагання. Допомагають трохи меценати з Тернополя, влада, «Колос».

Який призовий фонд ?

За умовами контракту я не можу розголошувати суму, яку отримав.

Як довго затримається пояс чемпіона в Україні?

Скільки Бог дасть здоров’я. Старатимуся, щоб цей пояс затримався в мене якнайдовше.  Армрестлінг  – найстатичніший вид спорту, яким можна займатися довго. Головне сухожилля, а з роками вони стають лише міцнішими.

Головне, щоб я не травмувався. Потрібно берегти себе, і вам цього ж бажаю!

Спілкувалася Тетяна Шило