Чемпіонка світу з пауерліфтингу, тернополянка Лілія Проць запрошує жителів міста на скандинавську ходьбу. Відбудеться захід 20 березня на набережній Тернопільського ставу о 10:00.

При цьому виді рухової активності потрібно займатися із спеціальними палицями. Завдяки вправам можна скинути зайву вагу, покращити роботу серцево-судинної та дихальної систем.

Спортсменка організовує захід у Тернополі вдруге. 6 березня тернополяни уже займалися біля ставу.

– Запрошуємо як любителів скандинавської ходьби так і тих, хто зацікавився таким видом ходьби. Збирається хороша компанія для проведення хорошого тренування та цікавого дозвілля і нових знайомств, – повідомляє організатор Лілія Проць.

Особливістю скандинавської ходьби є те, що нею можуть займатися люди будь-якого віку.

Фото: За Збручем