Статистичні дані говорять, що з приходом осені 60-70% населення відчувають депресію та апатію. При наявності психологічних проблем спеціалісти радять спробувати  «піскову терапію».

Піскова терапія або «sandplay» (ігри з піском) – один з найцікавіших і найсучасніших методів психотерапії. Вперше про нього заговорив відомий швейцарський психоаналітик Карл Юнг.

– Терапія піском – це перспективний метод психотерапічного лікування, який можна призначати як дітям, так і дорослим. Особливо він ідеально підходить малюкам, які ще не вміють говорити, або людям з вадами мовлення. Пацієнт будує пісочну картину, яка потім аналізується лікарем, – говорить Ірина Срібна, психіатр, сертифікований спеціаліст з піскової терапії.

Вчені довели, що такі природні матеріали, як пісок та вода, наділені унікальними властивостями, які позитивно впливають на внутрішній стан пацієнтів. Пісочниця – контейнер, який покликаний вміщувати і витримувати всі негативні та позитивні емоції. Після таких процедур людина краще пізнає свій внутрішній світ, знаходить вирішення особистісних проблем.

– Сьогодні в Тернополі є тільки три практикуючі спеціалісти з піскової терапії, які мають міжнародний сертифікат, серед них психотерапевти Алла Тимчак та Тетяна Кітчак – наголошує пані Ірина.

Цікаво, що німецькі спеціалісти з піскової терапії вподобали Тернопіль для проведення своїх семінарів на дану тематику. Десятки психотерапевтів з різних куточків України приїжджали до міста, щоб послухати лекції та поспілкуватися з провідними світовими лікарями.