Магнітні бурі легко можуть стати причиною головного болю, занепаду сил, безсоння, дратівливості, поганого самопочуття, загострень хронічних захворювань, а також негативно вплинути навіть на здорову людину.

У такі дні варто проявити максимальну обережність за кермом, уважно поставитися до самопочуття, по можливості відкласти далекі поїздки, важливі переговори і зустрічі.

Для того, щоб мінімізувати негативний вплив підвищеної сонячної активності, дотримуйтесь простих правил:

– Проводьте більше часу на свіжому повітрі в дні магнітних бур. Винятком стає тільки обідній період (12-16 годин), коли під сонячними променями краще не перебувати.

– Обмежте вживання важкої їжі, а також шкідливі звички (куріння, алкоголь).

– Включіть до свого раціону більше води, свіжих фруктів, овочів і ягід.

– Уникайте підвищених фізичних і розумових навантажень, перевтоми, стресу.

– Магнітні бурі можуть загострити хронічні захворювання. У разі потреби, візьміть з собою ліки, які можуть стати в нагоді.

Перша магнітна буря була 5 серпня 2017 (слабка). Більш того, вона стала піком сонячної активності місяця.

Також негативно позначитися на метеозалежних людях можуть 17, 18 і 28 серпня. У ці спекотні дні прогнозуються збурення магнітосфери.

ternopillive