Більшість тернополян вже почали задумуватися про зимовий відпочинок. Дехто святкові дні хоче провести вдома під теплою ковдрою, а хтось планує відвідати один з гірськолижних курортів. Для тих, хто збирається встати на лижі вперше, ми підготували дієві поради від спеціалістів.

З розвитком гірськолижного відпочинку в Україні з’явилася чимала кількість сервісів, які пропонують лижне та інше зимове спорядження для туризму, спорту і відпочинку напрокат. Але — такий варіант буде оптимальним, якщо ви разово вирішили впевнитись, чи підходить вам той чи інший вид зимового дозвілля. І навіть бажано перед тим, як тратити чесно зароблені на будь-який інвентар — таки спробувати його в дії, взявши напрокат чи у друзів. Якщо ж спробували, і з’ясували, що лижі — це ваше, тоді ліпше придбати власні, ніж кожного разу брати їх напрокат. По-перше — це вийде дешевше, по-друге, що навіть важливіше — при покупці можна врахувати чималу кількість індивідуальних нюансів, тоді як орендоване спорядження обмежиться, найвірогідніше, тільки розміром.

“Савич-парк” – унікальний гірськолижний комплекс у Тернополі

Лижі

Початківцям не варто замахуватись на професійне обладнання, ліпше обрати найпростіший варіант — трасові або універсальні лижі. Такі підійдуть для звичайного спуску на обладнаній лижній трасі, і будуть придатні також, аби спробувати найпростіші “трюки”.

Обираючи лижі, зверніть увагу на їхню посадку – вона має бути більш-менш м’яка та пружна.

Кріплення лиж залежить від рівня навичок катання та ваги лиж. Основний елемент — пружини ззаду і спереду. Вони повинні відкриватися при падінні, щоб лижа відстебнулася і нога залишилася ціла. Початківцям краще всього вибирати жорсткість пружини (вимірюється в дінах), виходячи з маси людини: 70 кг — 7 дін, 90 кг — 9 дін.

У підборі палиць орієнтуйтесь на їх довжину (хоча насправді параметрів набагато більше). Треба взяти палицю за наконечник і зігнути руку в лікті під кутом 90 градусів — підходяща палиця повинна впиратися в підлогу. Цілком підійдуть палиці з алюмінієвого сплаву або полегшені карбонові.

Вартість лиж для початківців варіюється в українських магазинах від 1000 гривень. Також можна придбати і вживані лижі — на спеціалізованих сайтах в хорошому стані їх можна знайти і за 650 гривень.

Взуття

Лижні черевики навіть важливіші за лижі — бо саме вони безпосередньо контактуватимуть з ногами. Черевик не повинен завдавати точкового болю. Варіант “розноситься” тут не варіант. Пальці повинні ворушитися, а п’ята – навпаки, сидіти жорстко. Для туристичного спортивного катання черевик не повинен бути жорстким: 90-100 для чоловіків і 70-80 для жінок – кажуть спеціалісти.

Ціна лижних черевиків – від 1000 гривень

Одяг

Важливо обзавестися термобізизною. Її призначення – не гріти, а відводити вологу. Є синтетична і шерстяна термобілизна. Синтетична – легша, дешевша, швидко виводить вологу, але і швидко “брудниться”. Прати її треба щоразу після катання, інакше приготуйтесь до неприємного запаху. Шерстяна натомість тепліша. Фахівці радять початківцям надати перевагу синтетичній термобілизні. Якщо ж вам більше до вподоби шерстяна – не перестарайтесь з утепленням, не

Ціна комплекту термобілизни (футболка+кальсони+шкарпетки) стартує від 1500-2000 гривень.

Лижні костюми мають два головні критерії: утеплювач і мембрана. Утеплювач зазвичай синтетичний, чим його менше – тим костюм легший, і, відповідно, зручніший. Мембрана – спеціальна полімерна плівочка, має дихаючі властивості в діапазоні від 1000 до 40000 мм. Чим цей показник вищий, тим більшу кількість зовнішньої вологи здатен витримати.

Кошуватиме новий лижний костюм від 700 гривень (найзвичайніший “китайський”). Іменитіші виробники оцінюють свою продукцію дорожче – починаючи з 1000-2000 гривень.

Потрібні будуть ще “дрібнички” на кшталт рукавичок і шапок. Їх також краще обрати зі спеціальних “дихаючих” матеріалів з функцією виведення вологи. Коштуватимуть близько 100-200 гривень.