Вагітність – це найкращий стан жінки. Думки про майбутню дитину, приносять щастя та усмішку кожній представниці прекрасної статі. Щоб вагітність протікала без проблем і дискомфорту, варто відповідально підійти до її планування, – пише ДОБА. 

Тернопільський лікар акушер – гінеколог, медичного центру «Оксфорд Медікал Тернопіль», поділилася порадами, ефективними для планування зачаття.

Юлія Богданівна неодноразово створювала індивідуальні рекомендації своїм пацієнтам. Основними з них, вона радо поділилася з читачами.

Пані Юлія каже:

По-перше, підготовка повинна проводитись мінімум за три місяці до зачаття,

по-друге, в цей період майбутня мама, має пройти повне обстеження та діагностику можливих захворювань, станів, та їх корекцію,

по-третє, обов’язково потрібна відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь, кофеїн) та усунення професійних шкідливостей (випромінювання, вібрація, токсичні речовини). В циклі зачаття, відмовитись від активного виду спорту (черевний прес) та польотів в літаках,

по-четверте, уникати прийому медикаментозних препаратів з тератогенною дією (антибіотиків, антиміотиків, тощо),

по-п’яте, збалансоване вітамінно-мінеральне харчування для обох майбутніх батьків, особливо з вмістом фолієвої кислоти, йоду, вітаміну Е.