На Тернопільщині не вистачає донорської крові третьої та четвертої негативних груп.

Про це пише Тернопіль Online з посиланням на ДонорUA

Здати кров можна в обласному центрі служби крові на вулиці Клінічній, 8 з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 13:00. За консультативною допомогою можна звертатися за телефоном +380661214073.

Перед здачею крові необхідно за три доби відмовитися від ліків, особливо тих, що впливають на згортання крові. За два дні до донації заборонено вживати алкоголь, енергетики та важку їжу — жирне, смажене, копчене та молочні продукти.

Натомість варто харчуватися овочами, фруктами, кашами та відвареним м’ясом чи рибою. Обов’язково пити багато рідини — мінімум 1,5-2 літри чистої води щодня.

У день здачі крові потрібно добре виспатися, поснідати легкою стравою та не курити за дві години до процедури. Донором може стати людина віком від 18 до 60 років вагою не менше 52 кілограмів.