Каші – це дуже корисний та поживний продукт, найважливіше джерело рослинних білків та вуглеводів. Часто дорослим тяжко привчити дитину до круп. Тернопільські педіатри підготували 9 порад, які допоможуть тернополянам навчити дитину їсти кашу.

Консистенція каші має бути однорідною та напіврідкою (як 15 % сметана);

Каша не має містити комочків;

Дати дитині вперше каші стільки, скільки поміщається на кінчику її чайної ложечки (мікродоза);

Вперше ми даємо 3 мікродози;

Кількість каші збільшуємо поступово;

Дати малюку в ручки дві інших ложечки (бажано силіконових) та його тарілку із невеликою кількістю каші нехай вам допомагає

Не викликайте в малюка негативні емоції при споживанні каші, якщо дитина хоче брати кашу руками і вам допомагає годувати, не спішіть його витирати і мити;

Пам’ятайте, ваше завдання не нагодувати дитину кашою, а познайомити її із новими продуктами і підвищити інтерес до їжі;

Якщо ти хочеш, щоб у майбутньому малюк їв самостійно, не годуй дитину після того, як він втратив інтерес до процесу їжі або поводиться за столом так, як тобі не подобається.